Гипотиреоз является растущей проблемой и оказывает огромное влияние на жизнь. День ото дня это состояние вызывает как физические, так и психологические трудности. Пациенты часто жалуются на плохое самочувствие, депрессию, неспособность заснуть и непреднамеренную прибавку в весе.
Могут ли они также испытывать перепады настроения? Можно ли объяснить быстро меняющееся настроение низким уровнем гормонов щитовидной железы? Давайте обсудим более подробно.
Что вызывает гипотиреоз?
Щитовидная железа - это маленькая эндокринная железа в форме бабочки. Она расположена в передней части шеи, где вырабатывает и высвобождает два важнейших гормона – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3).
Именно с помощью этих двух гормонов щитовидная железа может контролировать и поддерживать многие жизненно важные функции организма. Наша щитовидная железа принимает участие в поддержании нашего метаболизма, температуры тела, уровня энергии, настроения и многого другого.
Гипотиреоз, иначе известный как "недостаточная активность щитовидной железы", является постоянно растущей проблемой. Примерно 10 миллионов человек только в США борются с проблемой гипотиреоза. Ожидается, что в будущем эти цифры будут расти.
У пациентов с гипотиреозом щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов. В результате пациент испытывает длинный список от легких до более серьезных симптомов. Эти симптомы могут серьезно ухудшить качество жизни человека. Эта проблема, как правило, затрагивает больше женщин по сравнению с мужчинами. Эксперты предполагают, что каждая 1 из 8 женщин будет бороться с гипотиреозом в течение своей жизни.
Гипертиреоз - это противоположность гипотиреозу. В случае гипертиреоза щитовидная железа вырабатывает слишком много своих тиреоидных гормонов. Итак, теперь вопрос в том, что вызывает проблему, которая называется гипотиреозом? Истина заключается в том, что развитию гипотиреоза способствует множество различных факторов. Давайте рассмотрим распространенные причины гипотиреоза.
Тиреоидит Хашимото
Наиболее распространенной причиной гипотиреоза является тиреоидит Хашимото. Тиреоидит Хашимото - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление щитовидной железы. Воспаление возникает в результате того, что клетки иммунной системы атакуют щитовидную железу. Затем хроническое воспаление приводит к постепенному снижению функции щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу.
Врожденный гипотиреоз
Врожденный гипотиреоз, как следует из этого термина, - это гипотиреоз, который присутствует с рождения. Пациент рождается с низким уровнем гормонов щитовидной железы, таким образом, борясь с проблемами, которые, как известно, вызывает это состояние. Число случаев врожденного гипотиреоза растет. Зная это, все новорожденные в США проходят скрининг на гипотиреоз. Это может помочь диагностировать проблему на ранних стадиях и начать лечение как можно скорее.
Частичное или полное удаление щитовидной железы
Гипертиреоз, рак щитовидной железы и зоб - вот некоторые из проблем, которые часто лечат путем частичного или полного удаления щитовидной железы. Когда щитовидной железы больше нет, нечему вырабатывать столь необходимые гормоны щитовидной железы. И вот, пациент сталкивается с симптомами гипотиреоза.
Определенные лекарства
Некоторые лекарства могут нарушать нормальную функцию щитовидной железы. Если вы обеспокоены тем, что ваше лекарство вызывает гипотиреоз, проконсультируйтесь со своим врачом о возможности замены приема лекарств.
Лучевая терапия
Лучевая терапия является частью обычного плана лечения лимфомы, лейкемии, рака шеи и т.д. Какой бы полезной ни была лучевая терапия, убивающая раковые клетки, она все же имеет свои недостатки. В ряде случаев лучевая терапия была указана в качестве причины замедления функции щитовидной железы, что вызывало гипотиреоз.
Дисбаланс йода
Йод - один из важнейших минералов. С его помощью наша щитовидная железа может функционировать должным образом и поддерживать здоровый уровень тиреоидных гормонов. Но для этого уровень йода в организме должен быть должным образом сбалансирован. Слишком высокий уровень йода может быстро вызвать гипертиреоз точно так же, как слишком низкий уровень йода может вызвать гипотиреоз.
Физические и психологические симптомы гипотиреоза
Со временем выработка гормонов щитовидной железы имеет тенденцию все больше и больше замедляться. Это приводит к постепенному прогрессированию имеющихся симптомов, как по количеству, так и по тяжести. Нет ничего необычного в том, что пациенты сообщают о своих симптомах после того, как их случай гипотиреоза вступил в позднюю стадию. Обычно первыми проявляющимися симптомами являются усталость и увеличение веса. Эти двое, однако, часто не вызывают беспокойства.
Только когда пациент сталкивается с нерегулярным сердцебиением, проблемами с памятью и бесплодием, среди прочих симптомов, он решает обратиться за профессиональной помощью только для того, чтобы обнаружить, что имеет дело со случаем гипотиреоза.
Я решила рассмотреть некоторые из наиболее распространенных симптомов гипотиреоза. Это может помочь вам распознать проблему и вовремя обратиться за помощью.
Список наиболее распространенных признаков и симптомов гипотиреоза включает:
Непреднамеренное увеличение веса
Усталость
Сухость кожи и волос
Запор
Депрессия
Боль в суставах и мышцах
Проблемы с памятью
Изменения в менструальном цикле
Замедление сердечного ритма
Снижение сексуального влечения
Анемия
Бессонница
Повышенная чувствительность к холоду
Охриплость голоса и т.д.
Связь между гипотиреозом и перепадами настроения
Как гипо-, так и гипертиреоз могут сильно повлиять на ваше настроение и психическое здоровье. Тот факт, что оба эти состояния вызывают гормональный дисбаланс, может объяснить, почему ваше психическое здоровье становится таким же хрупким, как и физическое, когда развивается гипо- или гипертиреоз. Давайте рассмотрим наиболее распространенные психологические симптомы, которые связаны с дисбалансом гормонов щитовидной железы.
Гипотиреоз – гипотиреоз с его низким уровнем гормонов щитовидной железы может оказать значительное влияние на ваше психическое здоровье. Симптомы включают депрессию, перепады настроения, беспокойство, высокий уровень стресса, снижение мотивации, проблемы со сном, проблемы с концентрацией внимания, вспыльчивость, потерю аппетита и т.д.
Гипертиреоз – гипертиреоз тоже оказывает свое влияние на ваше психическое здоровье. Таким образом, можно ожидать таких симптомов, как панические атаки, тревога, высокий уровень стресса, беспокойство, вспыльчивость, перепады настроения, нетерпение и проблемы со сном.
Как вы можете видеть, перепады настроения могут быть вызваны как гипо-, так и гипертиреозом. По мнению экспертов, чем серьезнее ваш гипотиреоз, тем более серьезными будут и перепады вашего настроения. Поначалу вы можете не замечать этих перепадов настроения. Однако по мере того, как проходит время и перепады настроения постепенно становятся все более частыми и серьезными, их будет трудно не замечать.
Эти перепады настроения можно объяснить, взглянув на природу самого состояния. Гипотиреоз вызывает серьезные изменения в физическом и психическом здоровье человека. Эти изменения происходят в результате аномально низкого уровня гормонов щитовидной железы.
Многие люди испытывают трудности, видя, как меняется их тело по мере того, как они худеют, выпадают волосы, сталкиваются с усталостью и болью. Эти изменения часто приводят к снижению уровня уверенности в себе. Потеря уверенности в себе может ухудшить ваше психическое здоровье, тем самым вызывая перепады настроения, депрессию и беспокойство, которые я все перечислила как распространенные психические симптомы гипотиреоза.
Недосыпание может серьезно подорвать психическое здоровье человека. Нельзя отрицать тот факт, что сон и настроение тесно взаимосвязаны. А поскольку гипотиреоз нарушает ваш сон, в результате может быть трудно избежать каких-либо перепадов настроения. Изменения в менструальном цикле и бесплодие также могут нанести вред физическому здоровью человека. Хотя бесплодие ни в коем случае не является болезнью, оно все равно сильно влияет на нашу жизнь.
В исследовании, опубликованном в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, изучалась частота расстройств настроения у женщин с гипотиреозом. Более конкретно, целью исследования было определить, может ли применение левотироксина помочь уменьшить симптомы расстройств настроения у этих пациентов.
Для этого в исследование были включены в общей сложности 393 женщины. Группа наблюдения состояла из 153 женщин с гипотиреозом, получавших левотироксин, в то время как контрольная группа состояла из 240 женщин без гипотиреоза. Результаты показали, что показатели депрессии и тревоги были значительно выше среди пациентов с гипотиреозом, даже несмотря на то, что они получали надлежащее лечение с использованием левотироксина.
В заключение, хотя левотироксин играет решающую роль в плане лечения гипотиреоза, одного этого препарата недостаточно для лечения распространенных перепадов настроения и расстройств. Чтобы предотвратить развитие и сохранение таких проблем, жизненно важно, чтобы мы включали и другие методы лечения.
Как улучшить свое психическое здоровье во время гипотиреоза?
Одного приема левотироксина будет недостаточно, чтобы улучшить ваше слабое психическое здоровье. Если вы заинтересованы в устранении своей депрессии, беспокойства, перепадов настроения и любых других проблем с психическим здоровьем, с которыми вы можете столкнуться, то вам понадобится небольшая дополнительная помощь. Вот несколько эффективных приемов, которые вы, возможно, захотите опробовать.
Могут ли они также испытывать перепады настроения? Можно ли объяснить быстро меняющееся настроение низким уровнем гормонов щитовидной железы? Давайте обсудим более подробно.
Что вызывает гипотиреоз?
Щитовидная железа - это маленькая эндокринная железа в форме бабочки. Она расположена в передней части шеи, где вырабатывает и высвобождает два важнейших гормона – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3).
Именно с помощью этих двух гормонов щитовидная железа может контролировать и поддерживать многие жизненно важные функции организма. Наша щитовидная железа принимает участие в поддержании нашего метаболизма, температуры тела, уровня энергии, настроения и многого другого.
Гипотиреоз, иначе известный как "недостаточная активность щитовидной железы", является постоянно растущей проблемой. Примерно 10 миллионов человек только в США борются с проблемой гипотиреоза. Ожидается, что в будущем эти цифры будут расти.
У пациентов с гипотиреозом щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов. В результате пациент испытывает длинный список от легких до более серьезных симптомов. Эти симптомы могут серьезно ухудшить качество жизни человека. Эта проблема, как правило, затрагивает больше женщин по сравнению с мужчинами. Эксперты предполагают, что каждая 1 из 8 женщин будет бороться с гипотиреозом в течение своей жизни.
Гипертиреоз - это противоположность гипотиреозу. В случае гипертиреоза щитовидная железа вырабатывает слишком много своих тиреоидных гормонов. Итак, теперь вопрос в том, что вызывает проблему, которая называется гипотиреозом? Истина заключается в том, что развитию гипотиреоза способствует множество различных факторов. Давайте рассмотрим распространенные причины гипотиреоза.
Тиреоидит Хашимото
Наиболее распространенной причиной гипотиреоза является тиреоидит Хашимото. Тиреоидит Хашимото - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление щитовидной железы. Воспаление возникает в результате того, что клетки иммунной системы атакуют щитовидную железу. Затем хроническое воспаление приводит к постепенному снижению функции щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу.
Врожденный гипотиреоз
Врожденный гипотиреоз, как следует из этого термина, - это гипотиреоз, который присутствует с рождения. Пациент рождается с низким уровнем гормонов щитовидной железы, таким образом, борясь с проблемами, которые, как известно, вызывает это состояние. Число случаев врожденного гипотиреоза растет. Зная это, все новорожденные в США проходят скрининг на гипотиреоз. Это может помочь диагностировать проблему на ранних стадиях и начать лечение как можно скорее.
Частичное или полное удаление щитовидной железы
Гипертиреоз, рак щитовидной железы и зоб - вот некоторые из проблем, которые часто лечат путем частичного или полного удаления щитовидной железы. Когда щитовидной железы больше нет, нечему вырабатывать столь необходимые гормоны щитовидной железы. И вот, пациент сталкивается с симптомами гипотиреоза.
Определенные лекарства
Некоторые лекарства могут нарушать нормальную функцию щитовидной железы. Если вы обеспокоены тем, что ваше лекарство вызывает гипотиреоз, проконсультируйтесь со своим врачом о возможности замены приема лекарств.
Лучевая терапия
Лучевая терапия является частью обычного плана лечения лимфомы, лейкемии, рака шеи и т.д. Какой бы полезной ни была лучевая терапия, убивающая раковые клетки, она все же имеет свои недостатки. В ряде случаев лучевая терапия была указана в качестве причины замедления функции щитовидной железы, что вызывало гипотиреоз.
Дисбаланс йода
Йод - один из важнейших минералов. С его помощью наша щитовидная железа может функционировать должным образом и поддерживать здоровый уровень тиреоидных гормонов. Но для этого уровень йода в организме должен быть должным образом сбалансирован. Слишком высокий уровень йода может быстро вызвать гипертиреоз точно так же, как слишком низкий уровень йода может вызвать гипотиреоз.
Физические и психологические симптомы гипотиреоза
Со временем выработка гормонов щитовидной железы имеет тенденцию все больше и больше замедляться. Это приводит к постепенному прогрессированию имеющихся симптомов, как по количеству, так и по тяжести. Нет ничего необычного в том, что пациенты сообщают о своих симптомах после того, как их случай гипотиреоза вступил в позднюю стадию. Обычно первыми проявляющимися симптомами являются усталость и увеличение веса. Эти двое, однако, часто не вызывают беспокойства.
Только когда пациент сталкивается с нерегулярным сердцебиением, проблемами с памятью и бесплодием, среди прочих симптомов, он решает обратиться за профессиональной помощью только для того, чтобы обнаружить, что имеет дело со случаем гипотиреоза.
Я решила рассмотреть некоторые из наиболее распространенных симптомов гипотиреоза. Это может помочь вам распознать проблему и вовремя обратиться за помощью.
Список наиболее распространенных признаков и симптомов гипотиреоза включает:
Непреднамеренное увеличение веса
Усталость
Сухость кожи и волос
Запор
Депрессия
Боль в суставах и мышцах
Проблемы с памятью
Изменения в менструальном цикле
Замедление сердечного ритма
Снижение сексуального влечения
Анемия
Бессонница
Повышенная чувствительность к холоду
Охриплость голоса и т.д.
Связь между гипотиреозом и перепадами настроения
Как гипо-, так и гипертиреоз могут сильно повлиять на ваше настроение и психическое здоровье. Тот факт, что оба эти состояния вызывают гормональный дисбаланс, может объяснить, почему ваше психическое здоровье становится таким же хрупким, как и физическое, когда развивается гипо- или гипертиреоз. Давайте рассмотрим наиболее распространенные психологические симптомы, которые связаны с дисбалансом гормонов щитовидной железы.
Гипотиреоз – гипотиреоз с его низким уровнем гормонов щитовидной железы может оказать значительное влияние на ваше психическое здоровье. Симптомы включают депрессию, перепады настроения, беспокойство, высокий уровень стресса, снижение мотивации, проблемы со сном, проблемы с концентрацией внимания, вспыльчивость, потерю аппетита и т.д.
Гипертиреоз – гипертиреоз тоже оказывает свое влияние на ваше психическое здоровье. Таким образом, можно ожидать таких симптомов, как панические атаки, тревога, высокий уровень стресса, беспокойство, вспыльчивость, перепады настроения, нетерпение и проблемы со сном.
Как вы можете видеть, перепады настроения могут быть вызваны как гипо-, так и гипертиреозом. По мнению экспертов, чем серьезнее ваш гипотиреоз, тем более серьезными будут и перепады вашего настроения. Поначалу вы можете не замечать этих перепадов настроения. Однако по мере того, как проходит время и перепады настроения постепенно становятся все более частыми и серьезными, их будет трудно не замечать.
Эти перепады настроения можно объяснить, взглянув на природу самого состояния. Гипотиреоз вызывает серьезные изменения в физическом и психическом здоровье человека. Эти изменения происходят в результате аномально низкого уровня гормонов щитовидной железы.
Многие люди испытывают трудности, видя, как меняется их тело по мере того, как они худеют, выпадают волосы, сталкиваются с усталостью и болью. Эти изменения часто приводят к снижению уровня уверенности в себе. Потеря уверенности в себе может ухудшить ваше психическое здоровье, тем самым вызывая перепады настроения, депрессию и беспокойство, которые я все перечислила как распространенные психические симптомы гипотиреоза.
Недосыпание может серьезно подорвать психическое здоровье человека. Нельзя отрицать тот факт, что сон и настроение тесно взаимосвязаны. А поскольку гипотиреоз нарушает ваш сон, в результате может быть трудно избежать каких-либо перепадов настроения. Изменения в менструальном цикле и бесплодие также могут нанести вред физическому здоровью человека. Хотя бесплодие ни в коем случае не является болезнью, оно все равно сильно влияет на нашу жизнь.
В исследовании, опубликованном в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения, изучалась частота расстройств настроения у женщин с гипотиреозом. Более конкретно, целью исследования было определить, может ли применение левотироксина помочь уменьшить симптомы расстройств настроения у этих пациентов.
Для этого в исследование были включены в общей сложности 393 женщины. Группа наблюдения состояла из 153 женщин с гипотиреозом, получавших левотироксин, в то время как контрольная группа состояла из 240 женщин без гипотиреоза. Результаты показали, что показатели депрессии и тревоги были значительно выше среди пациентов с гипотиреозом, даже несмотря на то, что они получали надлежащее лечение с использованием левотироксина.
В заключение, хотя левотироксин играет решающую роль в плане лечения гипотиреоза, одного этого препарата недостаточно для лечения распространенных перепадов настроения и расстройств. Чтобы предотвратить развитие и сохранение таких проблем, жизненно важно, чтобы мы включали и другие методы лечения.
Как улучшить свое психическое здоровье во время гипотиреоза?
Одного приема левотироксина будет недостаточно, чтобы улучшить ваше слабое психическое здоровье. Если вы заинтересованы в устранении своей депрессии, беспокойства, перепадов настроения и любых других проблем с психическим здоровьем, с которыми вы можете столкнуться, то вам понадобится небольшая дополнительная помощь. Вот несколько эффективных приемов, которые вы, возможно, захотите опробовать.
- Дышите глубже и расслабляйтесь. Хронический стресс может только ухудшить ваше общее состояние здоровья и симптомы, вот почему так важно расслабление. Найдите время, чтобы найти то, что расслабляет вас больше всего. Будь то горячая ванна, долгая прогулка, осознанная медитация или даже телешоу, которое вам нравится – найдите это и начните применять ежедневно. Это поможет успокоить ваши нервы и улучшить настроение, а это как раз то, что вам нужно во времена хронического стресса и перепадов настроения.
- Сосредоточьтесь на своем рационе питания – поскольку увеличение веса является распространенным симптомом гипотиреоза, главное - делать все возможное, чтобы бороться с ним. Один из лучших способов сделать это - сосредоточиться на продуктах, которые вы едите. Подумайте на минутку о своей диете. Подумайте о том, сколько воды вы пьете каждый день. Пропускаете ли вы приемы пищи, и если да, то почему? Как часто вы едите цельнозерновые продукты вместо фаст-фуда на вынос? Чем раньше вы поймете свою роль в процессе набора веса, тем лучше.
- Начните больше двигаться – физические упражнения всегда должны быть приоритетом. Это еще один отличный способ поддерживать здоровый вес в дополнение к балансировке уровня гормонов и улучшению вашего здоровья. Найдите занятие, которое вам нравится, и начните внедрять его в свою повседневную жизнь.
- Высыпайтесь – последнее, но не менее важное, - это ваш график сна. Поскольку гипотиреоз нарушает ваш сон, важно, чтобы вы нашли способ это исправить. Составление графика сна и его соблюдение может быть весьма полезным. Физические упражнения в течение дня тоже помогут, так что вам лучше не забывать о них.